Почему развивается ожирение?

Почему развивается ожирение? 

Откуда лишний вес и ожирение? Усваиваясь, углеводы превращаются в глюкозу, которая играет роль топлива для организма. Очень важно, с какой скоростью происходит это преобразование. 

Некоторые продукты превращаются в глюкозу быстро. В результате этого, в организме образуется избыток невостребованной энергии, которая откладывается в виде жировой ткани. Специалисты говорят, что эти продукты обладают высоким гликемическим индексом (ГИ). Съев такой продукт,  Вы быстро насыщаетесь, но чувство голода скоро возвращается. 

Пример, перекусывание сладкой булочкой. Буквально через полчаса после этого Вас снова посещают мысли о еде. И при этом клонит в сон. Почему так происходит? Например, сладкое – это пища с высоким и средним ГИ. Когда вы едите такие продукты, уровень сахара в вашей крови резко повышается и так же резко падает. Поэтому через короткий промежуток времени вы снова чувствуете голод. Это все сопровождается сонливостью и вялостью, ведь пища быстро переварилась, и организму больше негде взять энергию. При этом организм не успевает потратить, полученную вместе с десертом энергию, и она откладывается в виде подкожного жира. 

Гликемический идекс (ГИ) продуктов:
– Высокий и средний гликемический индекс продуктов (свыше 70) приводит к быстрому росту уровня сахара в крови. Пример: кукурузные хлопья, сладкие мучные изделия, рис, хлеб, арбуз, сахар, конфеты. 

– Средний гликемический индекс продуктов (56-70). Уровень сахара в крови растет в среднем темпе. Пример: картофель, молочный шоколад, фруктовьте соки, бананьи. 
– Низкий гликемический индекс продуктов (ниже 56). Уровень сахара в крови растет медленно и постепенно. Пример: мясо, курица, рыба, капуста, морковь, огурцы. 

Пища с низким гликемическим индексом гораздо полезнее для вашего здоровья. Она медленнее усваивается, энергия расходуется полностью на протяжении длительного времени, позволяет долго не чувствовать голода. 

Коктейль  имеет НИЗКИЙ ГИ, который:
• позволяет долго не чувствовать голода; 
• обеспечивает организм долгосрочной энергией; 
• потребляется меньше калорий; 
• помогает сбалансировать уровень сахара и инсулина в крови; 
• помогает понизить скачки кровеносного давления. 

Каков секрет оптимального веса тела? 

“Волшебные диеты” вымывают жидкость из организма и высушивают мышечную ткань. Потерянные килограммы возвращаются, иногда вместе с новыми килограммами. Коктейль NRG работает в гармонии с вашим телом, чтобы естественным способом  улучшить ваше питание. Это секрет длительной оптимизации веса.