Статьи

Праздник -  это всегда много вкусной еды, как дома, так и в гостях.?

Чтобы комфортно отметить праздник в своё удовольствие, я подготовила для вас несколько советов:

✅Никаких голодовок в день празднования!
Если вы идете в гости, то обязательно поешьте дома. Не садитесь за праздничный стол голодными.

✅Начните ужин со стакана воды. Это самый распространенный и эффективный совет.

✅Двигайтесь как можно больше. Между приемами пищи делайте паузы или хотя бы выходите из-за стола, чтобы пообщаться с друзьями.

✅Обязательно приготовьте салат из свежих овощей. Клетчатка улучшает работу кишечника, абсорбирует жир и быстрее насыщает.

✅Ешьте медленно, жуйте тщательно. Нужно уметь получать удовольствие от вкуса еды и медленного пережевывания, а не от ее количества.
⠀
✅Если вы планируете выпивать алкоголь, то следуйте такому правилу: после каждого бокала вина выпивайте такой же бокал чистой воды.
⠀
✅В утреннем восстановлении вам помогут ?

минеральная вода

Пребиотик и Алое! 

Смотрите видео как работает наш АЛОЭ. 

Мы представляем вам антипаразитарный комплекс INFORCE. Это средство тормозит размножение паразитов и уничтожает их личинки, изгоняет паразитов из кишечника и улучшает состояние органов пищеварительного тракта.

Добрый день, дорогие друзья!
Сегодня очень хочется поговорить о нашей ЧАГЕ

Итак читаем о пользе ЧАГИ

И сегодня говорим о ЖИРЕ.

В основном разделяем два вида жира это
подкожный и  висцеральный  (т.е внутренний, находящийся в абдоминальной области, то есть от половых органов до лёгких включительно)

НУ ЧТО, ПОРА ГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ!? ВЕДЬ ОНО УЖЕ СОВСЕМ СКОРО. У МЕНЯ ЕСТЬ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСНЯШКИ ПО ЦЕНЕ 2021 ГОДА !